Gisela Freund – Praxis zur Stressbewältigung
Grundkurs Autogenes Training
donnerstags von 18:00 - 19:00Uhr
vom 16.04. - 18.06.2026
am 14.05. und am 11.06.26 kein Kurs
8 Termine 120€ pro Teilnehmer/in
Ort: Leipziger Straße 52, 60487 Frankfurt
Praxis zur Stressbewältigung
Dieser Kurs ist von der Zentralen Prüfstelle
Prävention nach § 20 SGB V geprüft und zertifiziert. Die gesetzlichen Krankenkassen übernehmen die Kosten ganz oder teilweise.
Bitte fragen Sie vor Kursbeginn bei Ihrer Kasse nach.
Gelassen und sicher im Stress
Das wissenschaftlich fundierte und seit Jahren etablierte Programm unterstützt sie darin, mit alltäglichen beruflichen Belastungen gesundheitsförderlich umzugehen.
Inhalte: Entstehung von Stress, Reflexion des eigenen Stressverhaltens, persönliche Stressverstärker erkennen und verändern, Stresssituationen wahrnehmen, annehmen, Entspannungs- und Genusstraining.
donnerstags von 19:30 - 21:00Uhr
vom 16.04. - 18.06.2026
am 14.05. und am 11.06.26 kein Kurs
8 Termine 245,00€ pro Teilnehmer/in
Ort: Leipziger Straße 52, 60487 Frankfurt
Praxis zur Stressbewältigung
Dieser Kurs ist von der Zentralen Prüfstelle
Prävention nach § 20 SGB V geprüft und zertifiziert. Die gesetzlichen Krankenkassen übernehmen die Kosten ganz oder teilweise.
Bitte fragen Sie vor Kursbeginn bei Ihrer Kasse nach.
Leipziger Strasse 52, 60487 Frankfurt, Telefon 069-701906, kontakt@giselafreund.de