Gisela Freund – Praxis zur Stressbewältigung
Grundkurs Autogenes Training
donnerstags von 19:00 - 20:00Uhr
vom 15.01. - 19.02.2026
und am 05. und 12.03.2026
8 Termine 120€ pro Teilnehmer/in
Ort: Leipziger Straße 52, 60487 Frankfurt
Praxis zur Stressbewältigung
Dieser Kurs ist von der Zentralen Prüfstelle
Prävention nach § 20 SGB V geprüft und zertifiziert. Die gesetzlichen Krankenkassen übernehmen die Kosten ganz oder teilweise.
Bitte fragen Sie vor Kursbeginn bei Ihrer Kasse nach.
Gelassen und sicher im Stress
Das wissenschatlich fundierte und seit Jahren erfolgreich etablierte Programm unterstützt sie darin, mit alltäglichen beruflichen und privaten Belastungen gesundheitsförderlich umzugehen.
Inhalte:
Enstehung von Stress, Reflexion des eigenen Stressverhaltens, persönliche Stressverstärker erkennen und verändern, Entspannungs- und Genusstraining.
Ort: Leipziger Straße 52, 60487 Frankfurt
Praxis zur Stressbewältigung
dienstags von 19:00 - 20:30Uhr
vom 13.01. - 17.02.2026
und am 03. und 10.03.2026
8 Abende
245,00€ pro Teilnehmer/in
Dieser Kurs ist von der Zentralen Prüfstelle
Prävention nach § 20 SGB V geprüft und zertifiziert. Die gesetzlichen Krankenkassen übernehmen die Kosten ganz oder teilweise.
Bitte fragen Sie vor Kursbeginn bei ihrer Krankenkasse nach.
Leipziger Strasse 52, 60487 Frankfurt, Telefon 069-701906, kontakt@giselafreund.de